El uso del cinturón en yoga
Explicación del uso del cinturón en Yoga, con ejemplos en algunas asanas.
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Errores en la postura de La cobra
Errores más habituales que se cometen en la postura de La cobra, por nuestro profesor Manuel Luque.
Errores en la postura de La pinza
Errores más habituales que se cometen en la postura de La pinza, por nuestro profesor Manuel Luque.
Errores en la postura de La vela
Errores más habituales que se cometen en la postura de La vela, por nuestro profesor Manuel Luque.
Errores en la postura de Tadasana
Errores más habituales que se cometen en la postura de Tadasana, por nuestro profesor Manuel Luque.
Errores habituales en la postura del triángulo
Errores más habituales que se cometen en la postura del triángulo, por nuestro profesor Manuel Luque.
Clase de Yoga para principiantes
Clase de Yoga para principiantes a cargo de nuestro profesor Manuel Luque.
Estiramientos de Yoga para después de una actividad física
Te enseñamos algunos estiramientos de Yoga para después de una actividad física, los cuales nos ofrecen múltiples beneficios tal, y como te explicamos en este video.
Uso de bloques en Yoga para principiantes. Nivel 1
Sesión de Yoga en la que aprenderemos a utilizar los bloques o ladrillos en alumnos principiantes, y también en algunos ejercicios avanzados.
Ujjayi Pranayama. Técnica de respiración
Te enseñamos los fundamentos de Ujjayi Pranayama o respiración sonora de Yoga.
Clase de YIN YOGA
Clase gratuita de Yin Yoga a cargo de Beatriz González.
